2020年07月27日

今日はスキヤキ弁当!

20200727bento.jpg

卵焼きに隠れてしまってその存在感はイマイチですが…

今日はスキヤキ弁当でした。

昨日の夜のスキヤキから好きなものを取り分けておいて、お弁当に詰めてもらった。

スキヤキ
卵焼き
ブロッコリー
梅干し
バター醤油ふりかけ

ヘルシーなミックスご飯(14種雑穀ごはんのもと+玄米+白米)


お弁当を作ってもらうようになってから、お腹がポッコリしなくなったような気がする。

やっぱ外食は食べすぎるし、カロリーが高いのかな?
とくにラーメンはヤバい!ってのは実感してる。
とはいえ、ラーメンはやっぱ美味しいんだよね♪




posted by Howe-G at 23:00| 東京 ☀| Comment(0) | 弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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