2017年01月30日

おっ!

職場の近くに『おがわや』ができるらしい♪
これは嬉しいね。

心配なのはこの場所、ラーメン屋が開店しては閉店しの繰り返しで、なかなか定着しないらしい。

近くに厚木家という強敵がいる事も関係してるかな?
そしてもう一つ忘れちゃいけない、昔ながらの素朴なラーメン屋『のぞみ』も至近距離にあるし。(個人的には厚木家より好き)

何であれ楽しみです。
2月上旬OPENらしいので、もう間もなくだね(^^)/
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posted by Howe-G at 20:11| 東京 ☀| Comment(0) | ラーメン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月15日

今朝も寒い

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夜明け前、日野橋付近の根川
最近こんな写真ばっかだけど、こんな景色が心に染み渡ります。

気温はマイナス3℃!

今日は1時間のウォーキングでラスト300mを猛ダッシュ!

ちょっと前、ウォーキング後の体温が34度台だったのを反省し、今日は少々厚着をし、手袋をし、更にマスクまでしてたもんだから、300mダッシュの後の息の切れようったらなかった(笑)

帰宅後、「シャワーを浴びながらついでに風呂掃除をしてしまえ!」って、裸で掃除を始めたのは良かったが、流石に寒くなって裸での掃除は断念(当たり前だ)。
服を着て再開、先ほど終了。

先週は3日も休みがあったのに、ウォーキングしなかったんで、この1週間はちょっとモヤモヤしてたんだけど、ようやくスッキリできた。

ヨカタヨカタ^^
ラベル:根川
posted by Howe-G at 08:19| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月14日

普通は年末にやるでしょう!?って

新年早々にやることじゃないとは思うのですが、腰が重くて中々手を付けなかった事をちょっとずつやってます。

まず、訳あって天井に固定されていないリビングの引掛けシーリングの固定から。

シリーングライトをLEDに交換するのに、どうしても固定する必要があるのです。

下の写真が固定されていない状態。

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さーてどうしようかな?と、暫くにらめっこしていたのだが・・・

あれ?よくよく見てみると、側面に切り欠き用の場所があるじゃないの♪

と言うわけで、とりあえず引掛けシーリングを外し、切り欠き部をヤスリで削ることにしました。

のですがぁ〜

何処からともなく聞こえてきた悪魔の囁きが・・・

「ここの部分、ニッパーでパッチンパッチンとやりゃ、コシコシ削ったりするより楽なんじゃないの?」と。。。


で、やっちゃったんですが、その結果がこれ
見事に割れちゃいました(泣)
   ↓

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試しにヤスリで削ってみたら、何てこと無い、簡単に削れるじゃないですかぁ〜
   ↓

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仕方ないんで、車で20分のカインズホームに買いに行ってきました。

早速ヤスリで削ったのが下の写真です。

うん。上出来!

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そして天井に固定。

LEDライトが届くまで、今まで通りの蛍光灯で凌ぐ。

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楽天で頼んだアイリスオーヤマ製のLEDシーリングライトが届いたのはいいのですが、付け替える時間が中々取れなくて・・・

見かねた娘が、本日付け替えてくれました(感謝)

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バッチシ!!

他にも、カーテンを替えたりしたのですが、こういう作業って年末にやって、新しい年を新しい環境で迎えるってのが普通だよね(^^;)

ちなみに引掛けシーリングの交換作業は、電気工事士の資格が必要です。
良い子は真似しないでね(笑)

posted by Howe-G at 20:05| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は寒い(^^)/


この寒々しい空を見よ!(って、気温までは伝わらないよね(笑))
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窓を全開にして音楽を聴きながら、ゆっくりと風呂に浸ることにします。

楽しみ(^^)

現在ケイトブッシュにしようか、それともピンクフロイドにしようか悩み中♪
ラベル:風呂 寒い
posted by Howe-G at 19:22| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

初詣

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ランニングも兼ね、自宅から約2km先の諏訪神社で初詣をしてきた。

多分、元旦の昨日は、沢山の人で相当混雑していたことだろうけど、今日は自分の他に1人だけ。

昨日の初日の出もそうだけど、初詣なんて何年ぶりだろう。

今年も良い年になりますように。
ラベル:初詣 諏訪神社
posted by Howe-G at 08:43| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月01日

低体温症?

そういえば、今朝8km程の軽いランニング+ウォーキングを終え着換えて、ちょっとまったりとコーヒーなんか飲んだ後に、何気に体温を計ってみたら何と34度8分だった。
最近、平均体温が低くなったのは分かっちゃいたが、流石に信じられずにもう一度計り直してみたが35度0分。

調べてみたところ、35度を下回った状態を低体温症と呼び、35〜32度は軽度の低体温症という事らしい。

軽度とはいえあまり宜しくないようなので、今度からちょっと気をつけよう。

話は変わるが、昔よく見かけていた「まむしに注意」の看板。

国立辺りの多摩川では、まだあるんだね。

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懐かしいな〜なんて、改めて眺めていたんだけど・・・

”マムシ”の後に括弧して”へび”って書いてあるんだけど、これ昔からあったんかね?

マムシと言えばへびに決まってるじゃんかと、自分は物心付いたときから分かっていたと思うんだが、もしかして今時の子供達は知らないとか?
「マムシ」=「マ虫」という発想か!?

今時の子供は(と勝手に決め付けている)全くもう・・・と、グチグチ言いそうなところだが、考えてみればハブ酒をハーブ酒と信じ込んで呑んでいた、愉快なおばさんの知り合いもいることだし、まぁ言える立場でもないか(^^)

さて

明日も走りますかね。。。
へびを踏まないように気をつけようっと。
posted by Howe-G at 17:19| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年1月1日

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新年明けましておめでとうございます。

初日の出を拝むべく多摩川縁を軽走してきました。


ラベル:初日の出
posted by Howe-G at 09:58| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする